警告
試すときは自己責任でお願いします
場合によっては イメージとかコンテナとか作り直す必要がありそうです
備考
使ってる MacOS は OSX El Capitan です
Docker CE がバージョンを上げろとしつこいのでバージョンを上げたら Fatal Error: Communication with networking components が発生しました。

まったく.. 頬を赤らめるな!
で、エラーメッセージで検索すると以下のような解決方法が見つかりました。
docker/for-mac/issues/107#issuecomment-237320370
Found fix:
sudo chown root:wheel /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist cd /Library/LaunchDaemons ln -s /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist sudo launchctl load com.docker.vmnetd.plist
あなたが神か。
というわけで以下は試してみたログです
~ $ sudo chown root:wheel /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist ~ $ cd /Library/LaunchDaemons # すでにファイルがあるというので (そりゃそうだ LaunchDaemons $ ln -s /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist ln: ./com.docker.vmnetd.plist: File exists # .bak で退避して LaunchDaemons $ sudo mv com.docker.vmnetd.plist com.docker.vmnetd.plist.bak # シンボリックリンクを張り直す LaunchDaemons $ sudo ln -s /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist # で実行すると今度は すでにロードされてるというので LaunchDaemons $ sudo launchctl load com.docker.vmnetd.plist /Applications/Docker.app/Contents/Resources/com.docker.vmnetd.plist: service already loaded # reload はないそうです LaunchDaemons $ sudo launchctl reload com.docker.vmnetd.plist Unrecognized subcommand: reload # unload してから LaunchDaemons $ sudo launchctl unload com.docker.vmnetd.plist # load すると LaunchDaemons $ sudo launchctl load com.docker.vmnetd.plist
起動しました。

守りたい、この笑顔。